TAOHAN HEALTH SALON
随着现代社会生活节奏的加快,压力与挑战成为人们日常生活中不可避免的一部分,特别是对于律师行业而言。长时间伏案工作、高强度的精神集中以及不规律的生活作息,导致许多律师面临亚健康问题。为帮助大家更好地平衡工作与生活,提高身心健康水平,河南韬涵律师事务所于2025年3月1日下午举办了一场别开生面的健康沙龙活动。
本次沙龙特别邀请了运动康复师张艺教练(拥有中国健美协会教练认证、CBBA专业教练认证、国家体育局教练认证和诺亚第108招运动康复认证,擅长专业领域包括运动康复、腰痛调理、体态调整、膝痛调理、精准塑型、肠胃调理、颈痛调理、产后恢复、肩痛调理以及私密调理等),为大家带来了关于健康管理的专题讲座,并进行了现场一对一的体验式调理。张教练凭借其多年的从业经验,从现代职场人士常见的健康问题入手,深入浅出地讲解了如何通过科学的方法进行呼吸训练、步态调整,改善核心的生理功能,帮助身体恢复到自然状态。
为了让参与者能更直观地理解理论知识,张艺教练在现场为几位参与者进行了个性化的健康评估和调理示范。根据每个人的身体状况,张教练给出了针对性地改进建议。整个活动现场气氛热烈,大家积极参与其中,不仅收获了实用的健康知识,还亲身体验到了专业的健康管理服务。大家纷纷表示,这样的活动非常有意义,既学到了很多有用的知识,也增强了自我保健意识。
此次活动使大家在忙碌的工作中能够享受放松身心的时刻,为更好工作生活注入满满能量。未来,韬涵将继续开展更多丰富多彩的文化活动,以期能以更加健康的姿态迎接每一个新的挑战!